Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
eifrei, gekocht
130
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,4 g
Kohlenh.23 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 130 kcal —
- Eiweiß 5,4 g 11%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 3,9 g 14%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 130 | 5,4 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,7 g | 11 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 195 | 8,1 g | 34 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 260 | 11 g | 45 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 325 | 14 g | 57 g | 2,8 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 130 kcal, 5,4 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 65 kcal, 2,7 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 195 kcal, 8,1 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 260 kcal, 11 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 325 kcal, 14 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E500032 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe