Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
eifrei, roh
356
Kalorienkcal pro 100 g
Protein14 g
Kohlenh.63 g
Fett2,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 356 kcal —
- Eiweiß 14 g 29%
- Kohlenhydrate 63 g 23%
- Fett 2,9 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 10 g 36%
- Zucker 2,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 356 | 14 g | 63 g | 2,9 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 7,2 g | 32 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 534 | 22 g | 94 g | 4,4 g |
| 200 g | 200 g | 712 | 29 g | 126 g | 5,9 g |
| 250 g | 250 g | 890 | 36 g | 157 g | 7,3 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 356 kcal, 14 g Eiweiß, 63 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 178 kcal, 7,2 g Eiweiß, 32 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 534 kcal, 22 g Eiweiß, 94 g Kohlenhydrate und 4,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 712 kcal, 29 g Eiweiß, 126 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 890 kcal, 36 g Eiweiß, 157 g Kohlenhydrate und 7,3 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E510000 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe