Wissen, was auf dem Teller ist
Vollkornnudeln
Kalorien und Nährwerte
eifrei, gekocht, gebraten ohne Fett, in der Pfanne
132
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,5 g
Kohlenh.23 g
Fett1,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 132 kcal —
- Eiweiß 5,5 g 11%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 1,1 g 1%
- Gesättigte Fettsäuren 0,2 g 1%
- Ballaststoffe 4 g 14%
- Zucker 1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 132 | 5,5 g | 23 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 66 | 2,8 g | 12 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 198 | 8,3 g | 35 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 264 | 11 g | 46 g | 2,3 g |
| 250 g | 250 g | 330 | 14 g | 58 g | 2,8 g |
Fragen zu Vollkornnudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Vollkornnudeln?
100 g Vollkornnudeln: 132 kcal, 5,5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Vollkornnudeln?
50 g Vollkornnudeln: 66 kcal, 2,8 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Vollkornnudeln?
150 g Vollkornnudeln: 198 kcal, 8,3 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Vollkornnudeln?
200 g Vollkornnudeln: 264 kcal, 11 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Vollkornnudeln?
250 g Vollkornnudeln: 330 kcal, 14 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) E500082 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe