Wissen, was auf dem Teller ist
Auflauf aus eifreien Nudeln
Kalorien und Nährwerte
mit Kochschinken
196
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,9 g
Kohlenh.20 g
Fett8,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 196 kcal —
- Eiweiß 9,9 g 20%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 8,4 g 11%
- Gesättigte Fettsäuren 4,1 g 21%
- Ballaststoffe 1 g 3%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 196 | 9,9 g | 20 g | 8,4 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 5 g | 9,8 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 294 | 15 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 392 | 20 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 490 | 25 g | 49 g | 21 g |
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Fragen zu Auflauf aus eifreien Nudeln
Wie viele Kalorien haben 100 g Auflauf aus eifreien Nudeln?
100 g Auflauf aus eifreien Nudeln: 196 kcal, 9,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 8,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Auflauf aus eifreien Nudeln?
50 g Auflauf aus eifreien Nudeln: 98 kcal, 5 g Eiweiß, 9,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Auflauf aus eifreien Nudeln?
150 g Auflauf aus eifreien Nudeln: 294 kcal, 15 g Eiweiß, 29 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Auflauf aus eifreien Nudeln?
200 g Auflauf aus eifreien Nudeln: 392 kcal, 20 g Eiweiß, 39 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Auflauf aus eifreien Nudeln?
250 g Auflauf aus eifreien Nudeln: 490 kcal, 25 g Eiweiß, 49 g Kohlenhydrate und 21 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X720213 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
