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Thunfisch-Sushi
Kalorien und Nährwerte
Thunfisch
156
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.23 g
Fett3,3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 156 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 3,3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,2 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 156 | 7,2 g | 23 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 3,6 g | 12 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 234 | 11 g | 35 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 312 | 14 g | 46 g | 6,6 g |
| 250 g | 250 g | 390 | 18 g | 58 g | 8,3 g |
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Fragen zu Thunfisch-Sushi
Wie viele Kalorien haben 100 g Thunfisch-Sushi?
100 g Thunfisch-Sushi: 156 kcal, 7,2 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett.
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150 g Thunfisch-Sushi: 234 kcal, 11 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
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200 g Thunfisch-Sushi: 312 kcal, 14 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Thunfisch-Sushi?
250 g Thunfisch-Sushi: 390 kcal, 18 g Eiweiß, 58 g Kohlenhydrate und 8,3 g Fett.
Quelle: ausnut F009013 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
