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Maki-Sushi mit Thunfisch
Kalorien und Nährwerte
109
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.17 g
Fett1,9 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 109 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 17 g 6%
- Fett 1,9 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0,3 g 2%
- Ballaststoffe 0,4 g 1%
- Zucker 0,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 5,8 g | 17 g | 1,9 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 2,9 g | 8,5 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 8,7 g | 25 g | 2,9 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 12 g | 34 g | 3,8 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 15 g | 42 g | 4,8 g |
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Quelle: mvt 04.339 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
