Wissen, was auf dem Teller ist
Lachssushi
Kalorien und Nährwerte
126
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,3 g
Kohlenh.16 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 126 kcal —
- Eiweiß 7,3 g 15%
- Kohlenhydrate 16 g 6%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,7 g 3%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 126 | 7,3 g | 16 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 3,7 g | 8,2 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 189 | 11 g | 25 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 252 | 15 g | 33 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 315 | 18 g | 41 g | 8 g |
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Fragen zu Lachssushi
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachssushi?
100 g Lachssushi: 126 kcal, 7,3 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachssushi?
50 g Lachssushi: 63 kcal, 3,7 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachssushi?
150 g Lachssushi: 189 kcal, 11 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachssushi?
200 g Lachssushi: 252 kcal, 15 g Eiweiß, 33 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachssushi?
250 g Lachssushi: 315 kcal, 18 g Eiweiß, 41 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) Y627112 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
