Wissen, was auf dem Teller ist
Sushi mit Lachs und Gurke
Kalorien und Nährwerte
gefüllt
133
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5.5 g
Kohlenh.22.8 g
Fett1.8 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 133 kcal —
- Eiweiß 5.5 g 11%
- Kohlenhydrate 22.8 g 8%
- Fett 1.8 g 2%
- Gesättigte Fettsäuren 0.4 g 2%
- Ballaststoffe 1.2 g 4%
- Zucker 2.2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 5.5 g | 22.8 g | 1.8 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2.8 g | 11.4 g | 0.9 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 8.3 g | 34.2 g | 2.7 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 11 g | 45.6 g | 3.6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 13.8 g | 57 g | 4.5 g |
Fragen zu Sushi mit Lachs und Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Sushi mit Lachs und Gurke?
100 g Sushi mit Lachs und Gurke: 133 kcal, 5.5 g Eiweiß, 22.8 g Kohlenhydrate und 1.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sushi mit Lachs und Gurke?
50 g Sushi mit Lachs und Gurke: 67 kcal, 2.8 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 0.9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sushi mit Lachs und Gurke?
150 g Sushi mit Lachs und Gurke: 200 kcal, 8.3 g Eiweiß, 34.2 g Kohlenhydrate und 2.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sushi mit Lachs und Gurke?
200 g Sushi mit Lachs und Gurke: 266 kcal, 11 g Eiweiß, 45.6 g Kohlenhydrate und 3.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sushi mit Lachs und Gurke?
250 g Sushi mit Lachs und Gurke: 333 kcal, 13.8 g Eiweiß, 57 g Kohlenhydrate und 4.5 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 5360 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe