Wissen, was auf dem Teller ist
Uramaki mit Lachs und Gurke
Kalorien und Nährwerte
144
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.18 g
Fett4,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 144 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 18 g 6%
- Fett 4,7 g 6%
- Ballaststoffe 2,7 g 10%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 144 | 6,7 g | 18 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,4 g | 8,8 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 216 | 10 g | 26 g | 7 g |
| 200 g | 200 g | 288 | 13 g | 35 g | 9,3 g |
| 250 g | 250 g | 360 | 17 g | 44 g | 12 g |
Fragen zu Uramaki mit Lachs und Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Uramaki mit Lachs und Gurke?
100 g Uramaki mit Lachs und Gurke: 144 kcal, 6,7 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Uramaki mit Lachs und Gurke?
50 g Uramaki mit Lachs und Gurke: 72 kcal, 3,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Uramaki mit Lachs und Gurke?
150 g Uramaki mit Lachs und Gurke: 216 kcal, 10 g Eiweiß, 26 g Kohlenhydrate und 7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Uramaki mit Lachs und Gurke?
200 g Uramaki mit Lachs und Gurke: 288 kcal, 13 g Eiweiß, 35 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Uramaki mit Lachs und Gurke?
250 g Uramaki mit Lachs und Gurke: 360 kcal, 17 g Eiweiß, 44 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Quelle: tbca BRC0985A · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe