Wissen, was auf dem Teller ist
Lachs-Kartoffelsalat
Kalorien und Nährwerte
199
Kalorienkcal pro 100 g
Protein3.1 g
Kohlenh.15.9 g
Fett13.2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 199 kcal —
- Eiweiß 3.1 g 6%
- Kohlenhydrate 15.9 g 6%
- Fett 13.2 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 1.1 g 6%
- Ballaststoffe 2.1 g 8%
- Zucker 3.9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 3.1 g | 15.9 g | 13.2 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 1.6 g | 8 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 4.7 g | 23.9 g | 19.8 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 6.2 g | 31.8 g | 26.4 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 7.8 g | 39.8 g | 33 g |
Fragen zu Lachs-Kartoffelsalat
Wie viele Kalorien haben 100 g Lachs-Kartoffelsalat?
100 g Lachs-Kartoffelsalat: 199 kcal, 3.1 g Eiweiß, 15.9 g Kohlenhydrate und 13.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Lachs-Kartoffelsalat?
50 g Lachs-Kartoffelsalat: 100 kcal, 1.6 g Eiweiß, 8 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Lachs-Kartoffelsalat?
150 g Lachs-Kartoffelsalat: 299 kcal, 4.7 g Eiweiß, 23.9 g Kohlenhydrate und 19.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Lachs-Kartoffelsalat?
200 g Lachs-Kartoffelsalat: 398 kcal, 6.2 g Eiweiß, 31.8 g Kohlenhydrate und 26.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Lachs-Kartoffelsalat?
250 g Lachs-Kartoffelsalat: 498 kcal, 7.8 g Eiweiß, 39.8 g Kohlenhydrate und 33 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 2949 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe