Wissen, was auf dem Teller ist

Quiche mit Käse und Schinken

Kalorien und Nährwerte

mit

253

Kalorienkcal pro 100 g

Protein13 g

Kohlenh.15 g

Fett15 g

Kalorienverteilung

Nährwerte

Pro 100 g% TW

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein	Kohlenh.	Fett
100 g	100 g	253	13 g	15 g	15 g
50 g	50 g	127	6,6 g	7,6 g	7,7 g
150 g	150 g	380	20 g	23 g	23 g
200 g	200 g	506	26 g	30 g	31 g
250 g	250 g	633	33 g	38 g	39 g

Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche mit Käse und Schinken?

100 g Quiche mit Käse und Schinken: 253 kcal, 13 g Eiweiß, 15 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 50 g Quiche mit Käse und Schinken?

50 g Quiche mit Käse und Schinken: 127 kcal, 6,6 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 150 g Quiche mit Käse und Schinken?

150 g Quiche mit Käse und Schinken: 380 kcal, 20 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 200 g Quiche mit Käse und Schinken?

200 g Quiche mit Käse und Schinken: 506 kcal, 26 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 31 g Fett.

Wie viele Kalorien haben 250 g Quiche mit Käse und Schinken?

250 g Quiche mit Käse und Schinken: 633 kcal, 33 g Eiweiß, 38 g Kohlenhydrate und 39 g Fett.

Quelle: mvt 03.261 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe