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Quiche mit Fleisch und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
253
Kalorienkcal pro 100 g
Protein13 g
Kohlenh.11 g
Fett17 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 253 kcal —
- Eiweiß 13 g 25%
- Kohlenhydrate 11 g 4%
- Fett 17 g 22%
- Gesättigte Fettsäuren 9,4 g 47%
- Ballaststoffe 1,9 g 7%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 13 g | 11 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 6,3 g | 5,6 g | 8,7 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 19 g | 17 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 25 g | 22 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 31 g | 28 g | 44 g |
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Fragen zu Quiche mit Fleisch und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche mit Fleisch und Gemüse?
100 g Quiche mit Fleisch und Gemüse: 253 kcal, 13 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
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Quelle: ausnut F007579 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
