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Gemischtes Gemüse
Kalorien und Nährwerte
zur Verwendung in Quiche-Rezepten
37
Kalorienkcal pro 100 g
Protein2,3 g
Kohlenh.5,3 g
Fett0,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 37 kcal —
- Eiweiß 2,3 g 5%
- Kohlenhydrate 5,3 g 2%
- Fett 0,2 g 0%
- Gesättigte Fettsäuren 0 g 0%
- Ballaststoffe 2,5 g 9%
- Zucker 3,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 2,3 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 1,2 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 3,5 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 4,6 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 5,8 g | 13 g | 0,5 g |
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Fragen zu Gemischtes Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemischtes Gemüse?
100 g Gemischtes Gemüse: 37 kcal, 2,3 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.
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200 g Gemischtes Gemüse: 74 kcal, 4,6 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemischtes Gemüse?
250 g Gemischtes Gemüse: 93 kcal, 5,8 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Quelle: ausnut F005799 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
