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Quiche mit gemischtem Gemüse
Kalorien und Nährwerte
239
Kalorienkcal pro 100 g
Protein6,7 g
Kohlenh.13 g
Fett18 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 239 kcal —
- Eiweiß 6,7 g 13%
- Kohlenhydrate 13 g 5%
- Fett 18 g 23%
- Gesättigte Fettsäuren 9,7 g 48%
- Ballaststoffe 2,4 g 9%
- Zucker 2,6 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 6,7 g | 13 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 3,4 g | 6,3 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 10 g | 19 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 13 g | 25 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 17 g | 32 g | 44 g |
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Fragen zu Quiche mit gemischtem Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Quiche mit gemischtem Gemüse?
100 g Quiche mit gemischtem Gemüse: 239 kcal, 6,7 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
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Quelle: ausnut F007580 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
