Wissen, was auf dem Teller ist
Risotto mit Fleisch und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
152
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,9 g
Kohlenh.20 g
Fett4,1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 152 kcal —
- Eiweiß 7,9 g 16%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 4,1 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 1,9 g 9%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,4 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 7,9 g | 20 g | 4,1 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4 g | 9,9 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 12 g | 30 g | 6,2 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 16 g | 40 g | 8,2 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 20 g | 50 g | 10 g |
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Fragen zu Risotto mit Fleisch und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto mit Fleisch und Gemüse?
100 g Risotto mit Fleisch und Gemüse: 152 kcal, 7,9 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Risotto mit Fleisch und Gemüse?
50 g Risotto mit Fleisch und Gemüse: 76 kcal, 4 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Risotto mit Fleisch und Gemüse?
150 g Risotto mit Fleisch und Gemüse: 228 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 6,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Risotto mit Fleisch und Gemüse?
200 g Risotto mit Fleisch und Gemüse: 304 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Risotto mit Fleisch und Gemüse?
250 g Risotto mit Fleisch und Gemüse: 380 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: ausnut F007687 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
