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Risotto mit Speck, Schinken und Gemüse
Kalorien und Nährwerte
182
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,3 g
Kohlenh.19 g
Fett7,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 182 kcal —
- Eiweiß 9,3 g 19%
- Kohlenhydrate 19 g 7%
- Fett 7,4 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 3,2 g 16%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,3 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 9,3 g | 19 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 4,7 g | 9,3 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 14 g | 28 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 19 g | 37 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 23 g | 46 g | 19 g |
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Fragen zu Risotto mit Speck, Schinken und Gemüse
Wie viele Kalorien haben 100 g Risotto mit Speck, Schinken und Gemüse?
100 g Risotto mit Speck, Schinken und Gemüse: 182 kcal, 9,3 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett.
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250 g Risotto mit Speck, Schinken und Gemüse: 455 kcal, 23 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ausnut F007685 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
