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Schinkenrisotto
Kalorien und Nährwerte
148
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5 g
Kohlenh.23 g
Fett4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 148 kcal —
- Eiweiß 5 g 10%
- Kohlenhydrate 23 g 8%
- Fett 4 g 5%
- Gesättigte Fettsäuren 0,4 g 2%
- Ballaststoffe 0,8 g 3%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 148 | 5 g | 23 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 2,5 g | 11 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 222 | 7,5 g | 34 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 296 | 9,9 g | 45 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 370 | 12 g | 56 g | 10 g |
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Fragen zu Schinkenrisotto
Wie viele Kalorien haben 100 g Schinkenrisotto?
100 g Schinkenrisotto: 148 kcal, 5 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Schinkenrisotto?
50 g Schinkenrisotto: 74 kcal, 2,5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Schinkenrisotto?
150 g Schinkenrisotto: 222 kcal, 7,5 g Eiweiß, 34 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Schinkenrisotto?
200 g Schinkenrisotto: 296 kcal, 9,9 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Schinkenrisotto?
250 g Schinkenrisotto: 370 kcal, 12 g Eiweiß, 56 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Quelle: BLS (Germany) X850453 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
