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Hähnchen-Spinat-Risotto
Kalorien und Nährwerte
115
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,6 g
Kohlenh.12 g
Fett4,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 115 kcal —
- Eiweiß 5,6 g 11%
- Kohlenhydrate 12 g 5%
- Fett 4,4 g 6%
- Gesättigte Fettsäuren 2,4 g 12%
- Ballaststoffe 0,6 g 2%
- Zucker 0,5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 5,6 g | 12 g | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 2,8 g | 6,2 g | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 8,4 g | 19 g | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 11 g | 25 g | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 14 g | 31 g | 11 g |
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Quelle: slv 6705 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
