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Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs und Gurke
Kalorien und Nährwerte
155
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,9 g
Kohlenh.8,4 g
Fett9,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 155 kcal —
- Eiweiß 8,9 g 18%
- Kohlenhydrate 8,4 g 3%
- Fett 9,2 g 12%
- Ballaststoffe 1,3 g 5%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 155 | 8,9 g | 8,4 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 78 | 4,5 g | 4,2 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 233 | 13 g | 13 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 310 | 18 g | 17 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 388 | 22 g | 21 g | 23 g |
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Fragen zu Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs und Gurke
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs und Gurke?
100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs und Gurke: 155 kcal, 8,9 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 9,2 g Fett.
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250 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs und Gurke: 388 kcal, 22 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Quelle: tbca BRC0470E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
