Wissen, was auf dem Teller ist
Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 64 kcal —
- Eiweiß 6,2 g 12%
- Kohlenhydrate 9,2 g 3%
- Fett 6,3 g 8%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 6,2 g | 9,2 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 3,1 g | 4,6 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 9,3 g | 14 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 13 g | 18 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 16 g | 23 g | 16 g |
Fragen zu Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte?
100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte: 64 kcal, 6,2 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 6,3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte?
50 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte: 32 kcal, 3,1 g Eiweiß, 4,6 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte?
150 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte: 96 kcal, 9,3 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte?
200 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte: 128 kcal, 13 g Eiweiß, 18 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte?
250 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Lachs, Gurke, Mango und Karotte: 160 kcal, 16 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Quelle: tbca BRC0471E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe