Wissen, was auf dem Teller ist
Sardelle
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
216
Kalorienkcal pro 100 g
Protein12.5 g
Kohlenh.12.1 g
Fett13.1 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 216 kcal —
- Eiweiß 12.5 g 25%
- Kohlenhydrate 12.1 g 4%
- Fett 13.1 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 3 g 15%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 12.1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 12.5 g | 12.1 g | 13.1 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6.3 g | 6.1 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 18.8 g | 18.2 g | 19.7 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 25 g | 24.2 g | 26.2 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 31.3 g | 30.3 g | 32.8 g |
Fragen zu Sardelle
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardelle?
100 g Sardelle: 216 kcal, 12.5 g Eiweiß, 12.1 g Kohlenhydrate und 13.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardelle?
50 g Sardelle: 108 kcal, 6.3 g Eiweiß, 6.1 g Kohlenhydrate und 6.6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardelle?
150 g Sardelle: 324 kcal, 18.8 g Eiweiß, 18.2 g Kohlenhydrate und 19.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardelle?
200 g Sardelle: 432 kcal, 25 g Eiweiß, 24.2 g Kohlenhydrate und 26.2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardelle?
250 g Sardelle: 540 kcal, 31.3 g Eiweiß, 30.3 g Kohlenhydrate und 32.8 g Fett.
Quelle: mvt 04.075 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe