Wissen, was auf dem Teller ist
Sardellen in Öl
Kalorien und Nährwerte
Konserve
208
Kalorienkcal pro 100 g
Protein25 g
Kohlenh.0,1 g
Fett12 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 208 kcal —
- Eiweiß 25 g 50%
- Kohlenhydrate 0,1 g 0%
- Fett 12 g 15%
- Gesättigte Fettsäuren 2,2 g 11%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 0,1 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 25 g | 0,1 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 13 g | 0,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 38 g | 0,2 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 50 g | 0,2 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 63 g | 0,3 g | 30 g |
Fragen zu Sardellen in Öl
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardellen in Öl?
100 g Sardellen in Öl: 208 kcal, 25 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardellen in Öl?
50 g Sardellen in Öl: 104 kcal, 13 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardellen in Öl?
150 g Sardellen in Öl: 312 kcal, 38 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 18 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardellen in Öl?
200 g Sardellen in Öl: 416 kcal, 50 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 24 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardellen in Öl?
250 g Sardellen in Öl: 520 kcal, 63 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 30 g Fett.
Quelle: NEVO (Netherlands) 1588 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe