Wissen, was auf dem Teller ist
Sardellen in Öl
Kalorien und Nährwerte
206
Kalorienkcal pro 100 g
Protein26 g
Kohlenh.0,2 g
Fett11 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 206 kcal —
- Eiweiß 26 g 52%
- Kohlenhydrate 0,2 g 0%
- Fett 11 g 14%
- Ballaststoffe 0 g 0%
- Zucker 0,2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0,2 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0,1 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 52 g | 0,4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 65 g | 0,5 g | 28 g |
Fragen zu Sardellen in Öl
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardellen in Öl?
100 g Sardellen in Öl: 206 kcal, 26 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardellen in Öl?
50 g Sardellen in Öl: 103 kcal, 13 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardellen in Öl?
150 g Sardellen in Öl: 309 kcal, 39 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardellen in Öl?
200 g Sardellen in Öl: 412 kcal, 52 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 23 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardellen in Öl?
250 g Sardellen in Öl: 515 kcal, 65 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 28 g Fett.
Quelle: CREA (Italy) 120020 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe