Wissen, was auf dem Teller ist
Sardellenfilets
Kalorien und Nährwerte
in Dosen
203
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8 g
Kohlenh.20 g
Fett10 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 203 kcal —
- Eiweiß 8 g 16%
- Kohlenhydrate 20 g 7%
- Fett 10 g 13%
- Gesättigte Fettsäuren 2,8 g 14%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 19 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 8 g | 20 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 4 g | 10 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 12 g | 30 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 16 g | 40 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 20 g | 50 g | 25 g |
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Fragen zu Sardellenfilets
Wie viele Kalorien haben 100 g Sardellenfilets?
100 g Sardellenfilets: 203 kcal, 8 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Sardellenfilets?
50 g Sardellenfilets: 102 kcal, 4 g Eiweiß, 10 g Kohlenhydrate und 5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Sardellenfilets?
150 g Sardellenfilets: 305 kcal, 12 g Eiweiß, 30 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Sardellenfilets?
200 g Sardellenfilets: 406 kcal, 16 g Eiweiß, 40 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Sardellenfilets?
250 g Sardellenfilets: 508 kcal, 20 g Eiweiß, 50 g Kohlenhydrate und 25 g Fett.
Quelle: mvt 04.086 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
