Wissen, was auf dem Teller ist
Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel
Kalorien und Nährwerte
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 135 kcal —
- Eiweiß 8,3 g 17%
- Kohlenhydrate 6,6 g 2%
- Fett 7,8 g 10%
- Ballaststoffe 2,6 g 9%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 8,3 g | 6,6 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 4,2 g | 3,3 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 13 g | 9,9 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 17 g | 13 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 21 g | 17 g | 20 g |
Fragen zu Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel
Wie viele Kalorien haben 100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel?
100 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel: 135 kcal, 8,3 g Eiweiß, 6,6 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel?
50 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel: 68 kcal, 4,2 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel?
150 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel: 203 kcal, 13 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 12 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel?
200 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel: 270 kcal, 17 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 16 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel?
250 g Hawaiianische Poke-Bowl mit Thunfisch, Gurke, Avocado und Zwiebel: 338 kcal, 21 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Quelle: tbca BRC0472E · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe