Wissen, was auf dem Teller ist
Poke-Bowl mit Fisch
Kalorien und Nährwerte
mit Gemüse und Getreide
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein8,7 g
Kohlenh.15 g
Fett3 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 8,7 g 17%
- Kohlenhydrate 15 g 6%
- Fett 3 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2%
- Ballaststoffe 1,7 g 6%
- Zucker 0,9 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 8,7 g | 15 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 4,4 g | 7,7 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 13 g | 23 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 17 g | 31 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 22 g | 39 g | 7,5 g |
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Fragen zu Poke-Bowl mit Fisch
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Quelle: ausnut F010658 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
