Wissen, was auf dem Teller ist
Fisch-Gemüse-Salat
Kalorien und Nährwerte
rohes Gemüse, mit Soße, vorverpackt
120
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.8 g
Kohlenh.7.6 g
Fett7.5 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 120 kcal —
- Eiweiß 4.8 g 10%
- Kohlenhydrate 7.6 g 3%
- Fett 7.5 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 0.7 g 3%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 2.5 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4.8 g | 7.6 g | 7.5 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2.4 g | 3.8 g | 3.8 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 7.2 g | 11.4 g | 11.3 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 9.6 g | 15.2 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 12 g | 19 g | 18.8 g |
Fragen zu Fisch-Gemüse-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Fisch-Gemüse-Salat?
100 g Fisch-Gemüse-Salat: 120 kcal, 4.8 g Eiweiß, 7.6 g Kohlenhydrate und 7.5 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Fisch-Gemüse-Salat?
50 g Fisch-Gemüse-Salat: 60 kcal, 2.4 g Eiweiß, 3.8 g Kohlenhydrate und 3.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Fisch-Gemüse-Salat?
150 g Fisch-Gemüse-Salat: 180 kcal, 7.2 g Eiweiß, 11.4 g Kohlenhydrate und 11.3 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Fisch-Gemüse-Salat?
200 g Fisch-Gemüse-Salat: 240 kcal, 9.6 g Eiweiß, 15.2 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Fisch-Gemüse-Salat?
250 g Fisch-Gemüse-Salat: 300 kcal, 12 g Eiweiß, 19 g Kohlenhydrate und 18.8 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25667 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe