Wissen, was auf dem Teller ist
Eier-Fisch-Gemüse-Salat
Kalorien und Nährwerte
rohes Gemüse, mit Soße, vorverpackt
108
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4,8 g
Kohlenh.3,8 g
Fett7,6 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 108 kcal —
- Eiweiß 4,8 g 10%
- Kohlenhydrate 3,8 g 1%
- Fett 7,6 g 10%
- Gesättigte Fettsäuren 1 g 5%
- Ballaststoffe 2,8 g 10%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,8 g | 3,8 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,4 g | 1,9 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 7,1 g | 5,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,5 g | 7,5 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 9,4 g | 19 g |
Fragen zu Eier-Fisch-Gemüse-Salat
Wie viele Kalorien haben 100 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat?
100 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat: 108 kcal, 4,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat?
50 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat: 54 kcal, 2,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat?
150 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat: 162 kcal, 7,1 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat?
200 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat: 216 kcal, 9,5 g Eiweiß, 7,5 g Kohlenhydrate und 15 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat?
250 g Eier-Fisch-Gemüse-Salat: 270 kcal, 12 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 19 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25668 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe