Wissen, was auf dem Teller ist
Nudeln mit Garnelen
Kalorien und Nährwerte
vorverpackt, angebraten, ohne zugesetztes Fett
104
Kalorienkcal pro 100 g
Protein4.9 g
Kohlenh.12.6 g
Fett3.4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 104 kcal —
- Eiweiß 4.9 g 10%
- Kohlenhydrate 12.6 g 5%
- Fett 3.4 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1.2 g 6%
- Ballaststoffe 1.6 g 6%
- Zucker 1.7 g —
- Natrium 334 mg 15%
Vitamine und Mineralstoffe
Pro 100 g% TWVitamine
- Vitamin A 42.2 µg 5%
- Vitamin K 7.5 µg 6%
- Thiamin (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.35 mg 27%
- Niacin (B3) 0.37 mg 2%
- Pantothensäure (B5) 0.18 mg 4%
- Vitamin B6 0.06 mg 3%
- Folat (B9) 77 µg 19%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineralstoffe
- Calcium 22 mg 2%
- Eisen 0.5 mg 3%
- Magnesium 19 mg 5%
- Phosphor 54 mg 4%
- Kalium 100 mg 2%
- Zink 0.42 mg 4%
- Kupfer 0.07 mg 8%
- Mangan 0.19 mg 8%
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 104 | 4.9 g | 12.6 g | 3.4 g |
| 50 g | 50 g | 52 | 2.4 g | 6.3 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 156 | 7.3 g | 18.9 g | 5.1 g |
| 200 g | 200 g | 208 | 9.8 g | 25.2 g | 6.8 g |
| 250 g | 250 g | 260 | 12.2 g | 31.5 g | 8.5 g |
Fragen zu Nudeln mit Garnelen
Wie viele Kalorien haben 100 g Nudeln mit Garnelen?
100 g Nudeln mit Garnelen: 104 kcal, 4.9 g Eiweiß, 12.6 g Kohlenhydrate und 3.4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Nudeln mit Garnelen?
50 g Nudeln mit Garnelen: 52 kcal, 2.4 g Eiweiß, 6.3 g Kohlenhydrate und 1.7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Nudeln mit Garnelen?
150 g Nudeln mit Garnelen: 156 kcal, 7.3 g Eiweiß, 18.9 g Kohlenhydrate und 5.1 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Nudeln mit Garnelen?
200 g Nudeln mit Garnelen: 208 kcal, 9.8 g Eiweiß, 25.2 g Kohlenhydrate und 6.8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Nudeln mit Garnelen?
250 g Nudeln mit Garnelen: 260 kcal, 12.2 g Eiweiß, 31.5 g Kohlenhydrate und 8.5 g Fett.
Quelle: ANSES–Ciqual (France) 25183 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe