Wissen, was auf dem Teller ist
Gemüsesoufflé
Kalorien und Nährwerte
118
Kalorienkcal pro 100 g
Protein7,2 g
Kohlenh.6,4 g
Fett6,7 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 118 kcal —
- Eiweiß 7,2 g 14%
- Kohlenhydrate 6,4 g 2%
- Fett 6,7 g 9%
- Gesättigte Fettsäuren 2,9 g 14%
- Ballaststoffe 1,5 g 5%
- Zucker 2,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 7,2 g | 6,4 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 3,6 g | 3,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 11 g | 9,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 14 g | 13 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 18 g | 16 g | 17 g |
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Fragen zu Gemüsesoufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Gemüsesoufflé?
100 g Gemüsesoufflé: 118 kcal, 7,2 g Eiweiß, 6,4 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Gemüsesoufflé?
50 g Gemüsesoufflé: 59 kcal, 3,6 g Eiweiß, 3,2 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Gemüsesoufflé?
150 g Gemüsesoufflé: 177 kcal, 11 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Gemüsesoufflé?
200 g Gemüsesoufflé: 236 kcal, 14 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Gemüsesoufflé?
250 g Gemüsesoufflé: 295 kcal, 18 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 17 g Fett.
Quelle: slv 530 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
