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Kabeljausoufflé
Kalorien und Nährwerte
128
Kalorienkcal pro 100 g
Protein20 g
Kohlenh.4,5 g
Fett3,2 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 128 kcal —
- Eiweiß 20 g 40%
- Kohlenhydrate 4,5 g 2%
- Fett 3,2 g 4%
- Gesättigte Fettsäuren 1,1 g 6%
- Ballaststoffe 0,1 g 0%
- Zucker 2 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 20 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 10 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 30 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 40 g | 9 g | 6,4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 51 g | 11 g | 8 g |
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Fragen zu Kabeljausoufflé
Wie viele Kalorien haben 100 g Kabeljausoufflé?
100 g Kabeljausoufflé: 128 kcal, 20 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kabeljausoufflé?
50 g Kabeljausoufflé: 64 kcal, 10 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kabeljausoufflé?
150 g Kabeljausoufflé: 192 kcal, 30 g Eiweiß, 6,8 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kabeljausoufflé?
200 g Kabeljausoufflé: 256 kcal, 40 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kabeljausoufflé?
250 g Kabeljausoufflé: 320 kcal, 51 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydrate und 8 g Fett.
Quelle: slv 1236 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
