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Kabeljauauflauf
Kalorien und Nährwerte
tomate
67
Kalorienkcal pro 100 g
Protein9,2 g
Kohlenh.1,7 g
Fett2,4 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 67 kcal —
- Eiweiß 9,2 g 18%
- Kohlenhydrate 1,7 g 1%
- Fett 2,4 g 3%
- Gesättigte Fettsäuren 0,5 g 3%
- Ballaststoffe 0,7 g 3%
- Zucker 1,7 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 67 | 9,2 g | 1,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 4,6 g | 0,9 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 101 | 14 g | 2,6 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 134 | 18 g | 3,4 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 168 | 23 g | 4,3 g | 6 g |
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Quelle: mvt 04.296 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
