Wissen, was auf dem Teller ist
Kartoffelauflauf
Kalorien und Nährwerte
mit Speck, Käse und/oder Sahne zubereitet
181
Kalorienkcal pro 100 g
Protein5,8 g
Kohlenh.8,2 g
Fett14 g
Nährwerte
Pro 100 g% TW- Kalorien 181 kcal —
- Eiweiß 5,8 g 12%
- Kohlenhydrate 8,2 g 3%
- Fett 14 g 17%
- Gesättigte Fettsäuren 8 g 40%
- Ballaststoffe 1 g 4%
- Zucker 1,8 g —
Kalorien pro Portion
| Portion | Gewicht | Kalorien | Protein | Kohlenh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 181 | 5,8 g | 8,2 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 2,9 g | 4,1 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 272 | 8,7 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 362 | 12 g | 16 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 453 | 15 g | 21 g | 34 g |
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Fragen zu Kartoffelauflauf
Wie viele Kalorien haben 100 g Kartoffelauflauf?
100 g Kartoffelauflauf: 181 kcal, 5,8 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 14 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 50 g Kartoffelauflauf?
50 g Kartoffelauflauf: 91 kcal, 2,9 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 150 g Kartoffelauflauf?
150 g Kartoffelauflauf: 272 kcal, 8,7 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydrate und 20 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 200 g Kartoffelauflauf?
200 g Kartoffelauflauf: 362 kcal, 12 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Wie viele Kalorien haben 250 g Kartoffelauflauf?
250 g Kartoffelauflauf: 453 kcal, 15 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 34 g Fett.
Quelle: ausnut F007183 · pro 100 g · Kohlenhydrate nach EU-Kennzeichnung, ohne Ballaststoffe
