Zistite, čo máte na tanieri

kozie mlieko

Kalórie a výživové údaje

plnotučné, surové

57
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy4 g
Tuky3,2 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 57 kcal —
  • Bielkoviny 3,2 g 6%
  • Sacharidy 4 g 1%
  • Tuky 3,2 g 4%
  • Nasýtené tuky 2,2 g 11%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 4 g —
  • Sodík 36,6 mg 2%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavín (B2) 0,11 mg 8%
  • Niacín (B3) 0,2 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamín B6 0,03 mg 1%
  • Folát (B9) 6,8 µg 2%

Minerály

  • Vápnik 107 mg 8%
  • Železo 0,17 mg 1%
  • Horčík 12,9 mg 3%
  • Fosfor 77,6 mg 6%
  • Zinok 0,33 mg 3%
  • Jód 25 µg 17%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g573,2 g4 g3,2 g
50 g50 g291,6 g2 g1,6 g
150 g150 g864,8 g6 g4,8 g
200 g200 g1156,4 g8 g6,4 g
250 g250 g1448,1 g10 g8 g

Otázky o potravine kozie mlieko

Koľko kalórií obsahuje kozie mlieko v množstve 100 g?

kozie mlieko: 100 g obsahuje 57 kcal, 3,2 g bielkovín, 4 g sacharidov a 3,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kozie mlieko v množstve 50 g?

kozie mlieko: 50 g obsahuje 29 kcal, 1,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kozie mlieko v množstve 150 g?

kozie mlieko: 150 g obsahuje 86 kcal, 4,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 4,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kozie mlieko v množstve 200 g?

kozie mlieko: 200 g obsahuje 115 kcal, 6,4 g bielkovín, 8 g sacharidov a 6,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje kozie mlieko v množstve 250 g?

kozie mlieko: 250 g obsahuje 144 kcal, 8,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 8 g tukov.

Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19202 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny