Zistite, čo máte na tanieri

Kozie mlieko

Kalórie a výživové údaje

tekuté, neoblátkové, plnotučné, 3,25 % tuku

58
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny4,1 g
Sacharidy4,1 g
Tuky2,8 g

Výživové údaje

Na 100 g% ODD
  • Kalórie 58 kcal —
  • Bielkoviny 4,1 g 8%
  • Sacharidy 4,1 g 2%
  • Tuky 2,8 g 4%
  • Nasýtené tuky 1,9 g 10%
  • Vláknina 0 g 0%
  • Cukry 3,9 g —
  • Sodík 36 mg 2%
  • Cholesterol 18 mg 6%

Vitamíny a minerály

Na 100 g% ODD

Vitamíny

  • Vitamín A 57 µg 6%
  • Vitamín C 1,3 mg 1%
  • Vitamín D 0,01 µg 0%
  • Vitamín E 0 mg 0%
  • Vitamín K 0,3 µg 0%
  • Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavín (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacín (B3) 0,23 mg 1%
  • Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamín B6 0,02 mg 1%
  • Folát (B9) 0,5 µg 0%
  • Vitamín B12 0,32 µg 13%

Minerály

  • Vápnik 117 mg 9%
  • Železo 0,1 mg 1%
  • Horčík 15 mg 4%
  • Fosfor 111 mg 9%
  • Draslík 196 mg 4%
  • Zinok 0,44 mg 4%
  • Meď 0,01 mg 1%
  • Mangán 0,01 mg 0%
  • Selén 6,4 µg 12%

Kalórie podľa porcie

PorciaHmotnosťKalórieBielkovinySacharidyTuky
100 g100 g584,1 g4,1 g2,8 g
50 g50 g292 g2,1 g1,4 g
150 g150 g876,1 g6,2 g4,2 g
200 g200 g1168,1 g8,3 g5,6 g
250 g250 g14510 g10 g7 g

Otázky o potravine Kozie mlieko

Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 100 g?

Kozie mlieko: 100 g obsahuje 58 kcal, 4,1 g bielkovín, 4,1 g sacharidov a 2,8 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 50 g?

Kozie mlieko: 50 g obsahuje 29 kcal, 2 g bielkovín, 2,1 g sacharidov a 1,4 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 150 g?

Kozie mlieko: 150 g obsahuje 87 kcal, 6,1 g bielkovín, 6,2 g sacharidov a 4,2 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 200 g?

Kozie mlieko: 200 g obsahuje 116 kcal, 8,1 g bielkovín, 8,3 g sacharidov a 5,6 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 250 g?

Kozie mlieko: 250 g obsahuje 145 kcal, 10 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7 g tukov.

Zdroj: Canadian Nutrient File 6353 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny