Zistite, čo máte na tanieri
Kozie mlieko
Kalórie a výživové údaje
tekuté, plnotučné, s pridaným vitamínom D a kyselinou listovou, 3,25 % tuku
56
kalóriekcal na 100 g
Bielkoviny3,2 g
Sacharidy4 g
Tuky3,1 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 56 kcal —
- Bielkoviny 3,2 g 6%
- Sacharidy 4 g 1%
- Tuky 3,1 g 4%
- Nasýtené tuky 2 g 10%
- Vláknina 0 g 0%
- Cukry 3,2 g —
- Sodík 32 mg 1%
- Cholesterol 13 mg 4%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 57 µg 6%
- Vitamín C 1,3 mg 1%
- Vitamín D 1,9 µg 10%
- Vitamín E 0,07 mg 0%
- Vitamín K 0,3 µg 0%
- Tiamín (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavín (B2) 0,1 mg 7%
- Niacín (B3) 0,18 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamín B6 0,02 mg 1%
- Folát (B9) 2,5 µg 1%
- Vitamín B12 0,31 µg 13%
- Cholín 16 mg 3%
Minerály
- Vápnik 91 mg 7%
- Železo 0,21 mg 1%
- Horčík 12 mg 3%
- Fosfor 88 mg 7%
- Draslík 179 mg 4%
- Zinok 0,31 mg 3%
- Meď 0,01 mg 1%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 3,9 µg 7%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 3,2 g | 4 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 1,6 g | 2 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 4,8 g | 6 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 6,4 g | 8 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 8,1 g | 10 g | 7,7 g |
Podobné potraviny
- Kozie mlieko v práškuplnotučné534 kcal / 100 g
- Sušené kozie mliekobežný obsah tuku489 kcal / 100 g
- Ovčie mliekotekuté, plnotučné108 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko3,25 % mliečneho tuku, bez pridaného vitamínu A a D61 kcal / 100 g
- Kozí sýrz kozieho mlieka, zo surového mlieka286 kcal / 100 g
- Jogurt z kozieho mliekaz kozieho mlieka, plnotučný74 kcal / 100 g
- Kozí biely jogurt74 kcal / 100 g
Otázky o potravine Kozie mlieko
Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 100 g?
Kozie mlieko: 100 g obsahuje 56 kcal, 3,2 g bielkovín, 4 g sacharidov a 3,1 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 50 g?
Kozie mlieko: 50 g obsahuje 28 kcal, 1,6 g bielkovín, 2 g sacharidov a 1,5 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 150 g?
Kozie mlieko: 150 g obsahuje 84 kcal, 4,8 g bielkovín, 6 g sacharidov a 4,6 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 200 g?
Kozie mlieko: 200 g obsahuje 112 kcal, 6,4 g bielkovín, 8 g sacharidov a 6,2 g tukov.
Koľko kalórií obsahuje Kozie mlieko v množstve 250 g?
Kozie mlieko: 250 g obsahuje 140 kcal, 8,1 g bielkovín, 10 g sacharidov a 7,7 g tukov.
Zdroj: Canadian Nutrient File 72 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
