Zistite, čo máte na tanieri
Plnotučné mlieko
Kalórie a výživové údaje
surové
Tuky4,4 g
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Tuky 4,4 g 6%
- Vláknina 0 g 0%
- Sodík 49,5 mg 2%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 38,4 µg 4%
- Vitamín C 1,4 mg 2%
- Vitamín D 0,06 µg 0%
- Vitamín E 0,09 mg 1%
- Tiamín (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavín (B2) 0,17 mg 13%
- Niacín (B3) 0,09 mg 1%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamín B12 0,39 µg 16%
Minerály
- Vápnik 120 mg 9%
- Železo 0,05 mg 0%
- Horčík 11 mg 3%
- Fosfor 88,3 mg 7%
- Draslík 153 mg 3%
- Zinok 0,37 mg 3%
- Meď 0,02 mg 2%
- Mangán 0 mg 0%
- Selén 2,2 µg 4%
- Jód 9,5 µg 6%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | – | 4,4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | – | 2,2 g |
| 150 g | 150 g | – | – | – | 6,6 g |
| 200 g | 200 g | – | – | – | 8,8 g |
| 250 g | 250 g | – | – | – | 11 g |
Podobné potraviny
- Sušené plnotučné mlieko508 kcal / 100 g
- Bezlakózové plnotučné mlieko64 kcal / 100 g
- Bio plnotučné mliekokravské59 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko indickej byvolice100 kcal / 100 g
- Zahustené plnotučné mlieko166 kcal / 100 g
- Buvouie mliekoplnotučné
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Plnotučné sušené mliekokravské498 kcal / 100 g
- Ovčie mliekoplnotučné103 kcal / 100 g
- Kozie mliekoplnotučné, surové57 kcal / 100 g
Zdroj: ANSES–Ciqual (France) 19010 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
