Zistite, čo máte na tanieri
Bio plnotučné mlieko
Kalórie a výživové údaje
kravské
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 59 kcal —
- Bielkoviny 3,3 g 7%
- Sacharidy 4,5 g 2%
- Tuky 3,2 g 4%
- Vláknina 0 g 0%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 3,3 g | 4,5 g | 3,2 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,6 g | 2,3 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,9 g | 6,8 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 6,5 g | 9 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 8,2 g | 11 g | 7,9 g |
Podobné potraviny
- Mliekokravské, UHT, plnotučné63 kcal / 100 g
- Plnotučné sušené mliekokravské498 kcal / 100 g
- Plnotučné mlieko3,25 % mliečneho tuku, bez pridaného vitamínu A a D61 kcal / 100 g
- Milk organic 3.5 % fat63 kcal / 100 g
- Kravské mliekotekuté, bežný obsah tuku (~3,5 %), bio69 kcal / 100 g
- Bezlakózové plnotučné mlieko64 kcal / 100 g
- Biely plnotučný jogurtbio69 kcal / 100 g
- Plnotučný jogurt75 kcal / 100 g
- Tvaroh z plnotučného mlieka147 kcal / 100 g
- Nápoj z plnotučného mliekas kakaom bez cukru, bez cukru94 kcal / 100 g
Otázky o potravine Bio plnotučné mlieko
Ako dlho vydrží bio plnotučné mlieko po otvorení?
Uchovávaj ho v chladničke pri teplote do 4 °C, dobre uzavreté, a spotrebuj ho približne do troch dní. Ak obal uvádza kratší čas alebo iný spôsob skladovania, riaď sa ním.
Treba bio plnotučné mlieko pred pitím prevariť?
Nie, ak je pasterizované alebo UHT; môžeš ho piť priamo z obalu. Označenie bio samo osebe neznamená, že mlieko je nepasterizované.
Ako pripraviť krupicovú kašu z bio plnotučného mlieka bez hrudiek?
Mlieko zahrej takmer k varu, potom za stáleho miešania metličkou pomaly prisyp krupicu. Na miernom ohni miešaj asi 3–5 minút, kým kaša zhustne.
Do ktorých jedál sa hodí bio plnotučné mlieko?
Použi ho do bešamelu, palaciniek, zemiakovej kaše či ryžového nákypu; plnotučné mlieko im dodá krémovejšiu chuť. Hodí sa aj do kakaa a kávy.
Čím môžem v recepte nahradiť bio plnotučné mlieko?
V slaných jedlách ho môžeš nahradiť nesladeným rastlinným nápojom, napríklad sójovým, v rovnakom množstve. Do pečenia sa hodí aj bezlaktózové plnotučné mlieko; má podobnú konzistenciu a môže byť sladšie.
Aký je rozdiel medzi bio plnotučným mliekom a bezlaktózovým plnotučným mliekom?
Bio označuje spôsob poľnohospodárskej výroby, kým bezlaktózové znamená, že laktóza bola rozštiepená. Bezlaktózové plnotučné mlieko má na 100 g 64 kcal a 3,4 g bielkovín; bio plnotučné mlieko má 59 kcal a 3,3 g bielkovín.
Dá sa bio plnotučné mlieko zamraziť?
Áno, nechaj v nádobe priestor na rozšírenie a po rozmrazení ho dôkladne pretrep, lebo tuk sa môže oddeliť. Rozmrazuj ho v chladničke a použi najmä do varenia alebo pečenia, kde prípadná zmena konzistencie prekáža menej.
Zdroj: tbca BRC0045G · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
