Zistite, čo máte na tanieri
Zmrzlinový kornútok
Kalórie a výživové údaje
s čokoládovou polevou, s orechmi, iné ako čokoládové príchute
Výživové údaje
Na 100 g% ODD- Kalórie 354 kcal —
- Bielkoviny 5,2 g 10%
- Sacharidy 33 g 12%
- Tuky 22 g 28%
- Nasýtené tuky 11 g 57%
- Vláknina 1 g 4%
- Cukry 25 g —
- Sodík 94 mg 4%
- Cholesterol 21 mg 7%
Vitamíny a minerály
Na 100 g% ODDVitamíny
- Vitamín A 32 µg 4%
- Vitamín C 0 mg 0%
- Vitamín D 0,1 µg 1%
- Vitamín E 0,18 mg 1%
- Vitamín K 1,1 µg 1%
- Tiamín (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavín (B2) 0,25 mg 19%
- Niacín (B3) 0,83 mg 5%
- Kyselina pantoténová (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamín B6 0,05 mg 3%
- Folát (B9) 24 µg 6%
- Vitamín B12 0,36 µg 15%
- Cholín 23,8 mg 4%
Minerály
- Vápnik 63 mg 5%
- Železo 0 mg 0%
- Horčík 29 mg 7%
- Fosfor 108 mg 9%
- Draslík 222 mg 5%
- Zinok 0,86 mg 8%
- Meď 0,13 mg 14%
- Mangán 0,19 mg 8%
- Selén 2,6 µg 5%
Kalórie podľa porcie
| Porcia | Hmotnosť | Kalórie | Bielkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 354 | 5,2 g | 33 g | 22 g |
| 1 porcia | 96 g | 340 | 5 g | 32 g | 21 g |
| 2 porcie | 192 g | 680 | 10 g | 64 g | 42 g |
| ½ porcie | 48 g | 170 | 2,5 g | 16 g | 11 g |
| 3 porcie | 288 g | 1020 | 15 g | 96 g | 63 g |
| 4 porcie | 384 g | 1359 | 20 g | 128 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 2,6 g | 17 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 531 | 7,8 g | 50 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 708 | 10 g | 67 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 885 | 13 g | 84 g | 55 g |
Podobné potraviny
- Zmrzlinový kornútok v čokoládes orechmi, iné príchute ako čokoláda354 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornútok sundae254 kcal / 100 g
- Zmrzlinový kornútok s čokoládovo-karamelovou polevou a mandľamis vanilkovou zmrzlinou, chrumkavou mandľovo-karamelovou čokoládovou polevou345 kcal / 100 g
- Zmrzlina v kornútkus oblátkou a čokoládou, krone-is280 kcal / 100 g
- Zmrzlinové kornútky295 kcal / 100 g
- Kornútok na zmrzlinu s cukrovinkamipoliate čokoládou292 kcal / 100 g
- Zmrzlina v kornútku s čokoládou a orechmimliečne / bez mliečnych výrobkov302 kcal / 100 g
- Kornútková zmrzlinanormálna veľkosť290 kcal / 100 g
- Kornútok zmrzliny s nízkym obsahom tukubez pridaného cukru, s pridanými arašidmi a čokoládovou omáčkou265 kcal / 100 g
- Kornútky na zmrzlinu cukrovérolovaný402 kcal / 100 g
Otázky o potravine Zmrzlinový kornútok
Ako udržať zmrzlinový kornútok chrumkavý?
Zmrzlinu doň naber až tesne pred podávaním: vlhkosť z nej kornútok rýchlo zmäkčí. Ak ho chceš pripraviť vopred, potri vnútro tenkou vrstvou rozpustenej čokolády a nechaj ju stuhnúť.
Ako sa plní zmrzlinový kornútok, aby zmrzlina nevytiekla?
Najprv daj do špičky kornútka malú lyžičku zmrzliny a jemne ju zatlač, potom pridávaj kopčeky navrch. Kornútok drž vzpriamene a podávaj ho hneď.
Dá sa zmrzlinový kornútok pripraviť doma?
Áno, cesto sa pečie v horúcej vafľovačke na tenké oblátky. Ešte teplú oblátku rýchlo zroluj okolo kužeľovej formy a podrž, kým nevychladne a nestuhne.
Ako skladovať zmrzlinové kornútky, aby nezvlhli?
Ulož ich do vzduchotesnej nádoby na suché miesto, mimo pary a vlhkosti. Nedávaj ich do chladničky; kondenzácia ich môže zmäkčiť.
Čo sa hodí k zmrzlinovému kornútku okrem zmrzliny?
Prázdny kornútok môžeš nalámať do pohára s ovocím a jogurtom alebo ho naplniť čokoládovým krémom. Na zmrzlinu sa hodí ovocie, nasekané orechy či čokoládová poleva.
Čím nahradiť zmrzlinový kornútok?
Zmrzlinu podávaj v miske, v chrumkavom košíčku alebo medzi dvoma sušienkami. Ak chceš zachovať oblátkovú chuť, rozdrv vafľové trubičky a nasyp ich na zmrzlinu.
Zdroj: USDA FoodData Central 172228 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny
