Zistite, čo máte na tanieri

jahňací rezzeň

Kalórie a výživové údaje

novozélandský, dovážaný, s tukom, surové

298

kalóriekcal na 100 g

Bielkoviny15 g

Sacharidy0,2 g

Tuky26 g

Podiel kalórií

Výživové údaje

Na 100 g% ODD

Na 100 g% ODD

Porcia	Hmotnosť	Kalórie	Bielkoviny	Sacharidy	Tuky
100 g	100 g	298	15 g	0,2 g	26 g
1 porcia	113 g	337	17 g	0,2 g	30 g
2 porcie	226 g	673	35 g	0,5 g	59 g
½ porcie	56,5 g	168	8,7 g	0,1 g	15 g
3 porcie	339 g	1010	52 g	0,7 g	89 g
4 porcie	452 g	1347	70 g	1 g	118 g
50 g	50 g	149	7,7 g	0,1 g	13 g
150 g	150 g	447	23 g	0,3 g	39 g
200 g	200 g	596	31 g	0,4 g	52 g
250 g	250 g	745	39 g	0,6 g	66 g

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 100 g?

jahňací rezzeň: 100 g obsahuje 298 kcal, 15 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 26 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 1 porcia (113 g)?

jahňací rezzeň: 1 porcia (113 g) obsahuje 337 kcal, 17 g bielkovín, 0,2 g sacharidov a 30 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 2 porcie (226 g)?

jahňací rezzeň: 2 porcie (226 g) obsahuje 673 kcal, 35 g bielkovín, 0,5 g sacharidov a 59 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve ½ porcie (56,5 g)?

jahňací rezzeň: ½ porcie (56,5 g) obsahuje 168 kcal, 8,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 15 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 3 porcie (339 g)?

jahňací rezzeň: 3 porcie (339 g) obsahuje 1010 kcal, 52 g bielkovín, 0,7 g sacharidov a 89 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 4 porcie (452 g)?

jahňací rezzeň: 4 porcie (452 g) obsahuje 1347 kcal, 70 g bielkovín, 1 g sacharidov a 118 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 50 g?

jahňací rezzeň: 50 g obsahuje 149 kcal, 7,7 g bielkovín, 0,1 g sacharidov a 13 g tukov.

Koľko kalórií obsahuje jahňací rezzeň v množstve 150 g?

jahňací rezzeň: 150 g obsahuje 447 kcal, 23 g bielkovín, 0,3 g sacharidov a 39 g tukov.

Zdroj: USDA FoodData Central 172517 · na 100 g · sacharidy podľa označovania EÚ, bez vlákniny