Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic club
Kalori & fakta pemakanan
roti mil penuh, tuna dan sayur-sayuran mentah, pra-bungkus
207
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.5 g
Karbo24 g
Lemak7.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 207 kcal —
- Protein 9.5 g 19%
- Karbohidrat 24 g 9%
- Lemak 7.3 g 9%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 3.2 g 11%
- Gula 2.8 g —
- Natrium 432 mg 19%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 9.5 g | 24 g | 7.3 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 4.7 g | 12 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 14 g | 37 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 19 g | 49 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 24 g | 61 g | 18 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic club
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic club?
100 g Sandwic club mengandungi 207 kcal, dengan 9.5 g protein, 24 g karbohidrat dan 7.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic club?
50 g Sandwic club mengandungi 104 kcal, dengan 4.7 g protein, 12 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic club?
150 g Sandwic club mengandungi 311 kcal, dengan 14 g protein, 37 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic club?
200 g Sandwic club mengandungi 414 kcal, dengan 19 g protein, 49 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic club?
250 g Sandwic club mengandungi 518 kcal, dengan 24 g protein, 61 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25575 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
