Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic club
Kalori & fakta pemakanan
roti mil penuh, ham, keju dan sayur-sayuran mentah, diprabungkus
227
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo23 g
Lemak9.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 227 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 23 g 8%
- Lemak 9.9 g 13%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 3.3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 227 | 9.8 g | 23 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 4.9 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 341 | 15 g | 34 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 454 | 20 g | 46 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 568 | 25 g | 57 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwic club
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic club?
100 g Sandwic club mengandungi 227 kcal, dengan 9.8 g protein, 23 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic club?
50 g Sandwic club mengandungi 114 kcal, dengan 4.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic club?
150 g Sandwic club mengandungi 341 kcal, dengan 15 g protein, 34 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic club?
200 g Sandwic club mengandungi 454 kcal, dengan 20 g protein, 46 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic club?
250 g Sandwic club mengandungi 568 kcal, dengan 25 g protein, 57 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25653 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
