Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwich kelab
Kalori & fakta pemakanan
roti bijirin penuh, daging salai dan sayuran mentah, dibungkus
257
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.3 g
Karbo26 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 257 kcal —
- Protein 9.3 g 19%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 2.2 g 11%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 3.2 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 9.3 g | 26 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 4.6 g | 13 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 14 g | 39 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 19 g | 52 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 23 g | 65 g | 31 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwich kelab
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich kelab?
100 g Sandwich kelab mengandungi 257 kcal, dengan 9.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich kelab?
50 g Sandwich kelab mengandungi 129 kcal, dengan 4.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich kelab?
150 g Sandwich kelab mengandungi 386 kcal, dengan 14 g protein, 39 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich kelab?
200 g Sandwich kelab mengandungi 514 kcal, dengan 19 g protein, 52 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich kelab?
250 g Sandwich kelab mengandungi 643 kcal, dengan 23 g protein, 65 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25645 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
