Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwich kelab
Kalori & fakta pemakanan
roti bijirin penuh, ayam, dibungkus
229
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo25 g
Lemak8.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 229 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 8.5 g 11%
- Lemak tepu 1 g 5%
- Serat 3.4 g 12%
- Gula 3.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 11 g | 25 g | 8.5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 5.6 g | 13 g | 4.3 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 17 g | 38 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 22 g | 51 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 28 g | 63 g | 21 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sandwich kelab
Berapa kalori dalam 100 g Sandwich kelab?
100 g Sandwich kelab mengandungi 229 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 8.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwich kelab?
50 g Sandwich kelab mengandungi 115 kcal, dengan 5.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwich kelab?
150 g Sandwich kelab mengandungi 344 kcal, dengan 17 g protein, 38 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwich kelab?
200 g Sandwich kelab mengandungi 458 kcal, dengan 22 g protein, 51 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwich kelab?
250 g Sandwich kelab mengandungi 573 kcal, dengan 28 g protein, 63 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25662 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat