Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic roti kutub
Kalori & fakta pemakanan
ayam dan sayur mentah, prabungkus
218
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.8 g
Karbo28 g
Lemak7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 218 kcal —
- Protein 9.8 g 20%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 7 g 9%
- Lemak tepu 0.9 g 5%
- Serat 1.9 g 7%
- Gula 5.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 218 | 9.8 g | 28 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 4.9 g | 14 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 327 | 15 g | 42 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 436 | 20 g | 56 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 545 | 25 g | 70 g | 18 g |
Makanan serupa
- Sandwic roti Vienna ayam dan sayuran mentahpra-bungkus234 kcal / 100 g
- Sandwic baguette ayam dan sayur mentahdibungkus terlebih dahulu216 kcal / 100 g
- Sandwich kelabroti bijirin penuh, ayam dan sayuran mentah, dibungkus199 kcal / 100 g
- Roti benggali sandwich tunajagung manis dan sayuran mentah, dibungkus193 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic roti kutub
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic roti kutub?
100 g Sandwic roti kutub mengandungi 218 kcal, dengan 9.8 g protein, 28 g karbohidrat dan 7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic roti kutub?
50 g Sandwic roti kutub mengandungi 109 kcal, dengan 4.9 g protein, 14 g karbohidrat dan 3.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic roti kutub?
150 g Sandwic roti kutub mengandungi 327 kcal, dengan 15 g protein, 42 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic roti kutub?
200 g Sandwic roti kutub mengandungi 436 kcal, dengan 20 g protein, 56 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic roti kutub?
250 g Sandwic roti kutub mengandungi 545 kcal, dengan 25 g protein, 70 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25659 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
