Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti benggali sandwich tuna

Kalori & fakta pemakanan

jagung manis dan sayuran mentah, dibungkus

193

kalorikcal setiap 100 g

Protein8.9 g

Karbo24 g

Lemak6 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	193	8.9 g	24 g	6 g
50 g	50 g	97	4.4 g	12 g	3 g
150 g	150 g	290	13 g	36 g	9 g
200 g	200 g	386	18 g	48 g	12 g
250 g	250 g	483	22 g	60 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Roti benggali sandwich tuna?

100 g Roti benggali sandwich tuna mengandungi 193 kcal, dengan 8.9 g protein, 24 g karbohidrat dan 6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti benggali sandwich tuna?

50 g Roti benggali sandwich tuna mengandungi 97 kcal, dengan 4.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti benggali sandwich tuna?

150 g Roti benggali sandwich tuna mengandungi 290 kcal, dengan 13 g protein, 36 g karbohidrat dan 9 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti benggali sandwich tuna?

200 g Roti benggali sandwich tuna mengandungi 386 kcal, dengan 18 g protein, 48 g karbohidrat dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti benggali sandwich tuna?

250 g Roti benggali sandwich tuna mengandungi 483 kcal, dengan 22 g protein, 60 g karbohidrat dan 15 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25490 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat