Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur

Kalori & fakta pemakanan

pra-bungkus

229
kalorikcal setiap 100 g
Protein9.7 g
Karbo27 g
Lemak8.7 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 229 kcal —
  • Protein 9.7 g 19%
  • Karbohidrat 27 g 10%
  • Lemak 8.7 g 11%
  • Lemak tepu 1 g 5%
  • Serat 2.5 g 9%
  • Gula 3.9 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2299.7 g27 g8.7 g
50 g50 g1154.9 g13 g4.4 g
150 g150 g34415 g40 g13 g
200 g200 g45820 g53 g18 g
250 g250 g57324 g67 g22 g

Soalan tentang Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur

Berapa kalori dalam 100 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur?

100 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur mengandungi 229 kcal, dengan 9.7 g protein, 27 g karbohidrat dan 8.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur?

50 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur mengandungi 115 kcal, dengan 4.9 g protein, 13 g karbohidrat dan 4.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur?

150 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur mengandungi 344 kcal, dengan 15 g protein, 40 g karbohidrat dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur?

200 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur mengandungi 458 kcal, dengan 20 g protein, 53 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur?

250 g Roti sandwic wina dengan tuna, telur dan sayur mengandungi 573 kcal, dengan 24 g protein, 67 g karbohidrat dan 22 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25656 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat