Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sandwic roti kutub
Kalori & fakta pemakanan
ham dan keju, prabungkus
266
kalorikcal setiap 100 g
Protein11 g
Karbo27 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 266 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 12 g 16%
- Lemak tepu 6.1 g 31%
- Serat 2.3 g 8%
- Gula 5.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 11 g | 27 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 5.3 g | 14 g | 6.2 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 16 g | 41 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 21 g | 54 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 26 g | 68 g | 31 g |
Makanan serupa
- Roti bakar ham dan kejudibungkus terlebih dahulu253 kcal / 100 g
- Roti baguette inti ham dan keju emmentalprapesan284 kcal / 100 g
- Sandwic clubroti mil penuh, ham dan keju, diprabungkus240 kcal / 100 g
- Keju dengan hambersalut serbuk roti, dipra-bungkus262 kcal / 100 g
- Sandwic roti gulung ham dan kejuroti gulung, dengan ham masak dan keju mozzarella256 kcal / 100 g
- Pizza ham dan kejuprapesan228 kcal / 100 g
Soalan tentang Sandwic roti kutub
Berapa kalori dalam 100 g Sandwic roti kutub?
100 g Sandwic roti kutub mengandungi 266 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Sandwic roti kutub?
50 g Sandwic roti kutub mengandungi 133 kcal, dengan 5.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Sandwic roti kutub?
150 g Sandwic roti kutub mengandungi 399 kcal, dengan 16 g protein, 41 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Sandwic roti kutub?
200 g Sandwic roti kutub mengandungi 532 kcal, dengan 21 g protein, 54 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Sandwic roti kutub?
250 g Sandwic roti kutub mengandungi 665 kcal, dengan 26 g protein, 68 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25661 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
