Ketahui apa yang ada di pinggan anda

nanas

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin dalam jus, keseluruhan kandungan

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo12 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	47	0.3 g	12 g	–
50 g	50 g	24	0.2 g	6.1 g	–
150 g	150 g	71	0.5 g	18 g	–
200 g	200 g	94	0.6 g	24 g	–
250 g	250 g	118	0.8 g	31 g	–

Berapa kalori dalam 100 g nanas?

100 g nanas mengandungi 47 kcal, dengan 0.3 g protein, 12 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 50 g nanas?

50 g nanas mengandungi 24 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.1 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 150 g nanas?

150 g nanas mengandungi 71 kcal, dengan 0.5 g protein, 18 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 200 g nanas?

200 g nanas mengandungi 94 kcal, dengan 0.6 g protein, 24 g karbohidrat dan – lemak.

Berapa kalori dalam 250 g nanas?

250 g nanas mengandungi 118 kcal, dengan 0.8 g protein, 31 g karbohidrat dan – lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-211 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat