Ketahui apa yang ada di pinggan anda

nanas

Kalori & fakta pemakanan

dalam tin, dalam sirap sangat berat, pepejal dan cecair

kalorikcal setiap 100 g

Protein0.3 g

Karbo21 g

Lemak0.1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	83	0.3 g	21 g	0.1 g
50 g	50 g	42	0.2 g	10 g	0.1 g
150 g	150 g	125	0.5 g	31 g	0.2 g
200 g	200 g	166	0.7 g	41 g	0.2 g
250 g	250 g	208	0.9 g	52 g	0.3 g

Berapa kalori dalam 100 g nanas?

100 g nanas mengandungi 83 kcal, dengan 0.3 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g nanas?

50 g nanas mengandungi 42 kcal, dengan 0.2 g protein, 10 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g nanas?

150 g nanas mengandungi 125 kcal, dengan 0.5 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g nanas?

200 g nanas mengandungi 166 kcal, dengan 0.7 g protein, 41 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g nanas?

250 g nanas mengandungi 208 kcal, dengan 0.9 g protein, 52 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1739 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat